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겨울철 미끄러짐 사고로 넘어졌을때 대처법에 대해 알아보자 안녕하세요 라울이 오빠입니다. 이전글에는 겨울철 도심에서 미끄러짐 사고가 발생할수있는 장소에 대해 알아보았는데요 이번글에서는 미끄러짐 사고로 인해 발생할수있는 사고와 미끄러졌을때 우리가 할 수 있는 대처법에 대해 알아보겠습니다. 일단 미끄러지만 많이 아픕니다 정말 아파요 매 겨울 한번씩은 미끄러지는거같은데 예전에 버스정류장앞에서 버스 잡으려고 가다가 그날따라 면접을 본다고 구두를 신었는데 넘어지는 순간 버스기사님과 눈을 마주쳤었죠 .. 아주 뭐 팔리기도 하고 아프기도 했었던 기억이 떠오릅니다.. 골절이 생기기 쉬운 부위 허리와 등 대퇴골 주위 넘어졌을 때 엉덩이에 충격을 직접 받기 쉬운 부위입니다. 요골 원위(손목) 상완골 근위(팔과 팔꿈치) 순간에 손을 잡았을 때, 그 충격에 의한 데미지를 직접 받기 .. 2023. 1. 13.
겨울철 미끄러지기 쉬운 장소에 대해 알아보자 안녕하세요 라울이 오빠입니다. 겨울철 비가 오거나 눈이 오면 길이 미끄러지고 사람 자동차 할거 없이 미끄러지기 쉽습니다. 저도 운전하면서 출퇴근하는데 오늘같이 비오는날은 길이 엄청 미끄럽더라구요 미끄러지기 쉬운 장소를 알아보도록하겠습니다. 횡단보도 횡단보도는 차나 사람이 많이 다니는 곳이므로, 눈빛이 밟히기 쉽고, 달리고 있는 차나 멈추고 있는 차의 열로 눈의 표면이 녹기 쉽습니다. 정차하고 있는 차가 발진할 때의 타이어의 마찰에 의해 도로가 연마되기 때문에 매우 미끄러지기 쉽습니다. 로드 히팅의 틈 로드 히팅이 있는 곳과 없는 곳의 틈에서는, 단차가 발생해 걷기 어려울 뿐만 아니라, 부분적으로 매우 미끄러운 상태가 되어 있는 일이 있습니다. 특히 로드 히팅이 있는 곳이 없는 곳에 들어갈 때는, 지금까지.. 2023. 1. 13.
요통(허리)의 위험도 자체 점검. 원인이나 증상, 대처법·치료의 주의점에 대해 알아보자 (2) 안녕하세요 라울이 오빠입니다. 이전글에 포스팅 했던 허리, 요통 통증에 관련되서 이어 포스팅 하겠습니다. 진찰의 흐름 요통으로, 의료기관의 정형외과를 진찰했을 경우, 우선 행해지는 것은, 통증의 상황등을 의사에게 전하는 「문진」. 그 후, 의사가 환자의 신체를 보고 이상의 유무를 조사하는 「시진」이나, 신체를 움직여 통증이 일어나는 방법이나 관절의 움직임을 조사하는 「촉진」에 의한 「진찰」이 행해집니다. 의사는 이러한 결과로 대략적인 원인을 좁힙니다. 계속해서, 「검사」를 실시합니다. 검사는 주로 엑스선이나 MRI로 뼈와 신경의 모습을 이미지로 조사하는 "이미지 검사"나 필요에 따라 "혈액 검사"등이 추가됩니다. 그리고, 필요가 있으면 「정밀 검사」나 「재진단」을 실시해, 최종적으로는 의사가 「진단」을 .. 2023. 1. 13.
요통(허리)의 위험도 자체 점검. 원인이나 증상, 대처법·치료의 주의점에 대해 알아보자 (1) 안녕하세요 라울이 오빠입니다. 요새 몸, 건강에 관심이 많아져서 이것저것 찾아보고있어요... 어깨는 물론이고 허리까지 .. 오늘은 허리 (요통)에 대해 포스팅 예정입니다. 허리 요통 관련되서는 글이 쫌 길어서 2개로 나누어서 포스팅 예정입니다. 몇개 글은 안올렸으나 항상 유의깊게 제 글 봐주시는 분들께 감사드립니다. 포스팅 시작하겠습니다. 요통의 원인 그 원인은 다양합니다. 요통을 원인별로 분류하면 허리 척추관 협착(사쿠)이나 추간판 탈장 등 허리 신경 장애로 인한 것, 내장 질환, 무거운 척추 질환 등이 있습니다. 그러나 원인을 확인할 수 있는 요통은 전체의 약 15%입니다. 나머지 약 85%는 원인을 확인하기 어려운 비특이적 요통으로, 일반적으로 요통증이나 좌골 신경통 등으로 진단됩니다. 원인을 특정.. 2023. 1. 13.
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